Книги о минимализме на русском и английском

Автор: Ольга Демидова

Существует огромное количество книг о минимализме, но в этой подборке мы постарались собрать самые лучшие из них в трех категориях: философия минимализма, организация пространства, а также минималистичный подход к воспитанию детей.

Философия минимализма

Грег Маккаун «Эссенциализм: путь к простоте»

Грег Маккаун «Эссенциализм: путь к простоте»

Эта книга о том, как освободиться от множества лишнего и сконцентрироваться на действительно важном. Автор считает, что многие возможности дóроги нам только из-за эффекта владения; что мы берем на себя дополнительные обязательства из-за неумения сказать «нет»; а наша эффективность страдает от неумения ставить конкретные цели.
Попробуйте делать меньше, но лучше, и результат приятно вас удивит 🙂

Скачать книгу

Джошуа Беккер «Меньше значит больше»

Джошуа Беккер «Меньше значит больше»
Самый влиятельный англоязычный блогер-минималист описывает, как он пришел к идее минимализма, и что изменилось в его жизни. С уменьшением числа вещей, жизнь Джошуа стала более осознанной и счастливой, а пространства, времени и денег, одним словом, всего того, что так не хватает людям в замкнутом кругу коньюмеризма, стало больше.
Опыт Джошуа Беккера пригодится начинающим минималистам, которым нет-нет, да и захочется порадовать себя очередной безделушкой.

Скачать книгу

Cait Flanders «The Year of less»

Cait Flanders «The Year of less»

В этой книге блогер-миллениал рассказывает о том, как однажды она осознала, что вся ее жизнь посвящена тому, как больше заработать, чтобы больше потратить. Кейт решила разорвать порочный круг – она поставила перед собой shopping-ban на год. И в течение года Кейт не покупала ничего, кроме необходимой еды, бензина и предметов гигиены.
За год она избавилась от 70% (!) своих вещей, научилась чинить, а не выкидывать и пришла к осознанному образу жизни. А вы бы справились с таким challenge’ом?

Скачать книгу

Организация пространства

Fumio Sasaki «Goodbye, things»

Fumio Sasaki «Goodbye, things»
Автор этой книги, в гардеробе которого всего 3 рубашки, 4 пары брюк и столько же пар носков, точно умеет говорить: «Goodbye, things».
В ней он делится советами для сокращения количества вещей, так, чтобы не чувствовать дискомфорта.
И, кстати, опытные минималисты рекомендуют эту книгу к прочтению перед Мари Кондо 😉

Скачать книгу

Маргарета Магнуссон «Шведская уборка: döstädning – предсмертная уборка»

Маргарета Магнуссон «The Gentle Art of Swedish Death Cleaning» / «Шведская уборка: döstädning -предсмертная уборка»

В своей книге «The Gentle Art of Swedish Death Cleaning» Маргарета Магнуссон предлагает задуматься о том, зачем нам вещи, которые не приносят радости и которые наши дети не оставят на память?
Это касается не только пожилых людей, но и молодых – ведь если каждый год проводить «предсмертную» уборку, избавляться от хлама и оставлять только необходимое и ценности, то шанс «обрасти» грудой лишних вещей к старости, ничтожно мал.

Скачать книгу (аудиокнига)

Stephanie Bennett Vogt «A Year to Clear»

Stephanie Bennett Vogt «A Year to Clear»

Книга эксперта по организации пространства с подробным планом освобождения пространства. В ней нет никаких отступлений, только 365 советов, тематически разделенные на 52 темы.
Пожалуй, самая минималистичная книга про минимализм.

Скачать книгу

Минималистичный подход к воспитанию детей

Christine Koh «Minimalist parenting»

Christine Koh «Minimalist parenting»

Все о родительское в стиле минимализм. Как не избаловать ребенка вещами? Как дать достаточно тепла и ласки?
Помимо ответов на эти вопросы, в книге содержатся практические советы по организации пространства, распределению времени, а также рекомендации о составлении сбалансированного меню из простых и полезных продуктов.

Скачать книгу

Joshua Becker «Clutterfree with kids»

Joshua Becker «Clutterfree with kids»
Совместимы ли минимализм и дети? А как же множество игрушек, книжек и деталей лего? Разве можно лишить ребенка всего этого?
Джошуа Беккер утверждает, что прививать осознанность нужно начинать с детства. Время, проведенное с родителями, творчество и радость познания — вот, что надо детям вместо очередной Барби.
Как говорится, самые важные в жизни вещи — совсем не вещи.

Скачать книгу

Rachel Jones «Simplify the holidays»

Rachel Jones «Simplify the holidays»

Часто ли вы чувствовали себя Гринчем в праздники? Если да, эта книга для вас. Она о том, как максимально упростить для себя предпраздничные хлопоты, не зацикливаться на подарках и покупках, а просто насладиться праздником и подарить хорошее настроение близким.

Скачать книгу

Бонус-рекомендации дочитавшим до конца

Видео-выжимка книги «Эссенциализм»:

Книга «Born to buy» — исследование о том, как маркетинг управляет нами с пеленок

Книга «Minimalist budget» — о том, как минимализм экономит деньги

Если у вас есть на примете интересные книги о минимализме или вы хотите обсудить любую из вышепредставленных, be free to write me in Telegram @imolga_demidova

Подписывайтесь на Minminds в Телеграм, чтобы не пропустить свежие вдохновляющие материалы!